В программе занятий:

• методы работы с психологическими состояниями – как справляться со стрессом, тревогой и поддерживать внутреннее равновесие;
• сила музыки – анализ влияния музыки на настроение, мотивацию и восстановление эмоциональных ресурсов;
• безопасность в цифровом мире – актуальные инструменты и правила для защиты личных данных в интернете.

Участники смогут задавать вопросы лекторам в режиме реального времени в телеграм-канале трансляций Проекта.

Запись эфиров будет сохранена и доступна всем для просмотра в удобное время.